Sebelum ini memang kita jarang makan kurma,walaupun tahu kurma banyak khasiat ..tapi sejak bulan puasa ini belum pernah missed lagi makan kurma..
Sedap pulak kurma suami beli.. beli kat bazaar ramadhan je,tapi kurmanya sedap dan lembut..
Sebab bulan puasa ini , kita tak boleh minum sepanjang masa , so nak gantikan khasiat ,nutrisi dan tenaga masa bulan puasa ini ... jom la kita buat esp +kurma + susu segar.. boleh buat shake..
Sihat dapat ,tenaga dapat , pahala pun dapat ... Insyaallah...
Nak cuba leh PM kita.. ESP memang banyak kelebihannya...
No comments:
Post a Comment